Nếu bạn đang muốn bản thân trở nên lạc quan, yêu đời và khỏe khoắn hơn mỗi ngày, GroupX Level Fitness sẽ là cộng đồng luôn chào đón bạn. Tại đây, bạn sẽ được thỏa mãn đam mê với nhiều bộ môn năng động, kết hợp khéo léo giữa thể hình và nghệ thuật. Cùng với những người bạn mới đồng sở thích, bạn sẽ tìm lại nguồn năng lượng sống tuyệt vời.

Tại sao bạn nên tham gia các lớp tập GroupX?

1. Aerobics: hay còn gọi là các bài tập thể dục thẩm mỹ, là các bài tập phối hợp nhiều động tác lại với nhau, chân tay cùng lúc chuyển động theo nhạc.

2. Zumba: Là môn khiêu vũ thể thao kết hợp những động tác thể dục đơn giản, dễ thuộc, dễ nhớ trên nền nhạc Latinh sôi động. Cũng như các bộ môn khác, zumba có những bài tập từ cơ bản đến nâng cao phù hợp cho nhiều đối tượng.

3. Belly Dance: Múa bụng là bộ môn nghệ thuật múa truyền thống của các nước Trung Đông, còn được gọi là múa Ả Rập. Khi múa, ngoài các bộ phận khác của cơ thể thì phần bụng và hông được sử dụng nhiều nhất.

4. Sexy Dance: Là tập hợp các yếu tố sexy, gợi cảm và quyến rũ. Điệu nhảy sexy dance có nguồn gốc từ điệu “jazz funk” của Mỹ Latin được pha trộn từ Hiphop và jazz dance.

5. Dance Fitness: Là các động tác luyện tập dựa trên các điệu nhảy hiện đại với các cường độ từ thấp đến cao trên nền nhạc dance sôi động. Người tập vừa thỏa mãn đam mê với âm nhạc vừa được luyện tập nhịp tim và giảm cân hiệu quả.

Trải nghiệm dịch vụ hoàn hảo tại CLB thể hình hàng đầu